PROGRAMA
No somos dieta
Este plan es la experiencia más completa, tiene una duración de 4 meses, consta de 2 fases que serán explicadas a continuación para que vivas toda la experiencia – No Somos Dieta – que es hacer un cambio de adentro hacia afuera
Fase 1
Descubrir qué eres, quién eres y qué necesitas.
DURACIÓN 30 DÍAS
Aprenderás a crear herramientas que te funcionen a ti.
Realizarás, a partir del coaching, un autodiagnóstico después de describirte, descubrirte y entenderte.»
Identificarás qué de lo que conoces por experiencia o teoría podría ser aplicado en ti y qué no.
2 sesiones de coaching en nutrición holística de 60 minutos
incluye:
2 sesiones de coaching en nutrición holística de 60 min
Fase 2
DURACIÓN 90 DÍAS
Tomar acción, haciéndote responsable de tu alimentación.
Recibirás 1 opción de menú para cada día de la semana que se ajustarán a tu requerimiento de energía y de macro-nutrientes según el objetivo/meta que tengas, que se actualizará cada 30 a 40 días durante el trimestre posterior a tu cita de control.
Una vez recibas tu plan de alimentación, puedes enviar las dudas que te surjan sobre él a nuestro correo electrónico.
Al cumplir con los cuatro meses, puedes programar un espacio de coaching de 40 minutos para tener retroalimentación del proceso.
incluye:
4 sesiones de coaching en nutrición holística de 40 minutos, cada 30 días a partir del día que recibas el primer menú.
Plan personalizado (3 menús que se modificarán mes a mes durante los tres meses de la fase 2).
PASO A PASO PARA INICIAR tu plan?
Elige Tu Plan
Todos nuestros planes son completamente personalizados y cada servicio esta creado para satisfacer tus gustos y preferencias de acuerdo a tu estilo de vida!
Agenda tu cita de Coaching
Nos pondremos en contacto contigo para agendar la sesión de coaching
Llena el Formulario
Te llegará un formulario a tu correo que deberás llenar con tus datos personales, una vez lo hagas estarás listo para tener tu primera sesión y que inicie el diseño de tú menú
Recibe Tu Plan
8 días hábiles posterior a la sesión de coaching 2 de la fase 1, recibirás tu plan personalizado a el correo electrónico que añadiste al formulario de ingreso, también te notificaremos por WhatsApp.
¿Estás listo para iniciar?
Preguntas Frecuentes
¿Qué necesitas para iniciar tu proceso en NSD?
- Intención e interés.
- Gramera digital de alimentos y taza medidora.
- Correo electrónico para el intercambio de información y WhatsApp para el contacto personalizado.
- Leer los términos y condiciones antes de adquirir el servicio.
